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商品訊息描述
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★ 雙USB設計，手機可用1A充電，平板可用2A充電，提升充電效率。
★ 台灣製造，內建PCB板，過充過放自動斷電，安全有保障。
★ 最高足2000mAh穩壓充電，Iphone6手機約1:30分充飽電。
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行動電源顏色：金色、銀色
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不光只是這樣，當然！
砸38億元投放2萬輛！全球最大電動機車出租系統在巴黎
日前台灣新創團隊gokube啟動試營運，於高雄鬧區投放60輛電動自行車，希望能搶進共享電動機車市場，不過這數字與法國巴黎相比，可說是小巫見大巫，如果沒意外，明年法國巴黎將會有20,000輛電動自行車供民眾租借，且每個月租金只要40歐元。
Véligo計劃目的，當然是希望減少法國首都汽車使用率與空氣污染，Véligo電動自行車租金每個月為40歐元（約為台幣1,360元），電動自行車可上用戶放在家裡保管；此外，就像巴黎的地鐵通行證一樣，如果是公司提供給員工的交通工具，Véligo也贊助一半的交通補貼，等於每個月只要付20歐元（約為台幣680元）月租費。
Véligo電動自行車外觀看起來與巴黎街上常見的Vélib自行車非常像，但它可是貨真價實的電動自行車，當充飽電力後能達到9km續航力，即使要騎上山坡也沒問題，事實上Vélib自行車原本營運的相當不錯，甚至可以說是全球自行車產業的典範，不過最近換了運營商，也浮現出愈來愈多問題，目前在巴黎已逐漸失去熱度。
有鑑於Vélib自行車失敗的案例，如果只是單純推出一輛價格昂貴的電動自行車來賣，一般民眾似乎不會買單，但畢竟這塊還是有它的市場，例如知名電動滑板車公司Lime最近也選在巴黎推出，儘管租金有點貴，但對於通勤族來說還算方便，但說真的想順利通過巴黎老街許多用鵝卵石鋪成的石路，還是騎上電動自行車比較可靠。
「電動自行車具有龐大潛力！」，IDFM負責人ValériePécresse如是說。「它將幫助20萬巴黎居民通勤更方便，一旦習慣後就有可能掏腰包，購買一輛屬於自己的電動自行車。」
Véligo將於2019年9月上路，這項為期六年的計劃總預算高達1.11億歐元（約為台幣38億元），將由包括法國郵政集團La Poste在內的大型財團負責運營，初期會先投放10,000輛自行車，若反應順利會再追加到20,000輛。
空手道美少女蛻變《世界最長的照片》披婚紗出嫁
改編自譽田哲也同名暢銷原著，金氏世界紀錄保持人山本新一真人真事的《世界最長的照片》，由新世代偶像高杉真宙、武田梨奈主演。而片商於上個月發布電影在台上映訊息，在留言串裡出現武田梨奈本人留言的圖示，寫著我很開心，還用打中文「我想去台灣」，讓許多粉絲興奮不已，紛紛留言向她打招呼歡迎她來台灣。武田梨奈在片中飾演男主角高杉真宙的表姐溫子，個性美麗又大方，非常受男孩子歡迎，連表弟的同學也被她迷得團團轉。在她大刺刺的外顯個性下，卻有一顆溫柔又善解人意的心，是帶領在青春期成長的表弟甩開迷惘，勇往直前的關鍵。導演草野翔吾也表示對武田的印象就是個直率，相處起來會是很舒服的人，在選角階段就已經認定這個角色非她莫屬：「溫子這角色總是有意無意地拉著這群高中生們前進，而實際上她在拍片現場也總是帶領著高校生演員團隊，幫忙製造氣氛，真的幫了我很多忙。」但有趣的是，武田梨奈本人卻覺得自己和角色的性格非常不像，所以為了能自然的呈現，在表演上下足了功夫，但即便如此她依然表示：「無論你的青春是不是電影裡的那個樣子，透過電影都可以讓你再次體會到熱血的青春，請務必從各個登場人物的視角來觀賞。」電影即將於11月30日正式在台上映。
武田梨奈因參與電影《恐怖童謠第一章》正式進入演藝圈，從小練習空手道，曾在本防具空手道大賽曾獲得過冠軍，後又憑藉著扎實的拳腳功夫與亮麗的外形，從500名練習空手道的選手中脫穎而出，獲得主演空手道電影《高踢少女》的機會，而後又接連演出電影《空手道美少女》、《女忍》，是日本難能可貴的動作片女演員。2003年主演的恐怖喜劇《死亡壽司》更讓她獲得日本演員聯合會最佳動作女演員獎及美國奇幻電影節喜劇電影最優秀女主角獎；但其實真正讓她一砲而紅的她在2014年信用卡廣告裡用頭撞碎10塊瓦片的大膽出演，不僅知名度迅速上升，受到注目，甚至接演了當年話題大片《進擊的巨人》一角。近年開始接觸不同類型的角色，本次拍攝《世界最長的照片》飾演二手專門店的店長，鼓舞及陪伴男主角順利拍攝「世界最長的照片」外，有別於之前動作戲居多，這次不但讓她散發著率性的女人味，更是披上的婚紗，成為美麗的嫁娘。
本片改編自以《草莓之夜》及《武士道》系列作聞名的暢銷作家譽田哲也的真人真事同名小說，電影故事講述沒有夢想及目標的高中生內藤宏伸（高杉真宙 飾），漫無目的地數著饅頭等畢業，就連加入攝影社也常因作品遲交常常被三好社長（松本穗香 飾）臭罵。在高中生涯最後的暑假中，宏伸在表姊溫子（武田梨奈 飾）經營的古董店發現了一台特別的相機，好奇心驅使下，宏伸去詢問了附近攝影店的店主宮本賢一（吉澤悠 飾），進而發現這是一台「為了拍攝世界最長最廣角的照片而設計的特別相機。」於是，在宮本的指導下，宏伸開始使用這台相機拍照，每天騎著單車尋找漂亮的風景，也被一張張前所未見的照片所感動，突然間，像是找到了生命的熱情般，宏伸的生活找到了目標，決定和社員們一起研究如何用這台相機拍攝出「世界最長的照片」，為高中生涯做個美好的總結。電影將於11月30日正式在台上映，預售票現已於博客來售票網http://bit.ly/2PiWJy9開賣，購買雙人套票即贈送94號鋪提供之「手機鏡頭三合一（廣角/微距/魚眼）」壹組，到戲院看電影還可抽百利市購物中心提供之「日本【SPC】酵素精華滋潤鎖水面膜(50入)」、「日本【熊野油脂Kumano】Shikioriori Tsubaki紅椿油護髮乳」，更多電影訊息請上中影國際粉絲團查詢。
跑步真的傷膝蓋？蹲、跪、坐矮板凳3動作才危險
【華人健康網圖文提供／壢新醫院復健科林頌凱醫師】老是聽說跑步傷膝蓋，到醫院去醫生說跑步最傷膝蓋，要盡量避免。根據運動筆記網站2016台灣跑步大調查，47%的跑友有膝蓋疼痛的問題。但跑步真的傷膝蓋嗎？我就是喜歡跑步怎麼辦？
陳彥博是國際知名超級馬拉松的好手，曾經獲得多次世界冠軍。如果要說跑步，他的跑量和強度大概已經是台灣第一名。他跑到現在，膝蓋應該已經磨損得很厲害了吧？日前他回到醫院做檢查，他的膝關節Ｘ光就像教科書一般的漂亮，找不到一點瑕疵，他也從來沒有跑步時膝蓋疼痛的問題。他是怎麼做到的？
膝關節位於人體的大腿與小腿之間，是由股骨（大腿骨）、脛骨（小腿骨）以及髕骨（膝蓋前方的小型骨）所構成，實際上包含了兩個關節：1. 脛骨－股骨關節 2.髕骨－股骨關節。
這兩個關節如果長期承重，就有可能因為軟骨磨損而演變成退化性關節炎。下面的圖表告訴我們在不同的活動時，膝蓋所承受的壓力。
以一個60公斤的人來說，騎腳踏車的時候，他的股骨-脛骨關節承受了72公斤的重量，而髕骨－股骨關節的承重是30公斤。在走路的時候，他的股骨－脛骨關節承受了180公斤的重量，而髕骨－股骨關節的承重是30公斤。到了跑步的時候，他的股骨－脛骨關節承受了270公斤的重量，而髕骨－股骨關節的承重是420公斤。更讓人驚訝的是，僅僅是蹲跪的動作，他的股骨－脛骨關節承受了336公斤的重量，而髕骨－股骨關節的承重是420公斤！
3個動作傷膝蓋而不自知
曾經在門診中遇到一位阿姨，看到自己膝蓋X光片已經呈現嚴重的磨損，很難過的問我說：「醫生，我都沒有去爬山，為什麼關節還會退化？」從上面的研究結果可以看到，爬山（相當於表中的上樓下樓）雖然也會傷膝蓋，但蹲跪動作卻是真正傷膝蓋的第一名。這些再平常不過的生活作息，卻一點一滴磨損著她的膝蓋，等到痛到看醫生，往往都已經來不及了。「蹲、跪、坐矮板凳」，是最傷膝蓋的三個動作，我們一定要盡力避免。
騎車傷膝蓋？
騎車對退化性膝關節來說是一個很好的保健運動，一來它可以強化大腿的肌力（大腿強壯，膝蓋就跟著強壯），二來它可以促進膝關節的血液循環，促進新陳代謝。但病人常常會很疑惑的問我：「騎車的時候，膝蓋一直彎、一直彎，不是更傷膝蓋嗎？」
此話雖然不錯，但回到上面的表格的數據，騎車是所有的運動項目中最不傷膝蓋的運動了。相較於騎車可以給膝蓋帶來的好處，再對比於它給膝蓋帶來的壞處，好處其實遠大於壞處。臨床上有很多的病人是靠騎腳踏車把退化性關節炎「練」好的。
我愛跑步，但是我關節退化，我是不是一輩子都不能跑了？
跑步是很好的運動，但跑步時膝蓋要承受4.5到7倍體重的重量，長期下來確實會讓膝蓋磨損退化。因此，跑友們膝蓋的保健與強化就變得很重要。每次跑完步，身體會進行「微觀」的修復工作，這時候需要很大量的熱量與養分，提供身體修補受傷的組織。
因此，跑步之後要特別注意營養的補充，特別是醣類、蛋白質、和水分。除此之外，跑友們可以考慮去練「三鐵」或「二鐵」，因為雖然跑步傷膝，但是游泳和騎車卻都是強化膝蓋的好運動。搭配著練習不但可以保護膝蓋，還可以因為體力耐力增強而讓跑步成績更進步哦！
膝關節退化的原因除了一些不可改變的因素（例如遺傳、老化、女性）以外，主要來自於下列幾個因素：關節過度使用與磨損、體重過重、生活形態（長期熬夜、姿勢不良）、之前的傷害（曾經骨折、開刀、或是韌帶受傷）、還有營養不均衡。簡單的說，如果我們的膝關節先天不足，後天又失調，日也操、瞑也操，膝蓋才會退化得比別人快。
陳彥博說：「只要有正確知識、專業訓練，其實可以保養很好。」只要及早開始關節保養，先從避免傷膝蓋的危險動作開始，接著多作強化膝蓋運動，注重營養與睡眠補充。陳彥博可以，你當然也可以！
本文出自：關節退化、運動傷害專家林頌凱醫師《跑步傷膝蓋？陳彥博告訴你維持20歲關節的秘訣。》
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